Cooking Smarts Pro Sfaturi pentru aventuri mai eficiente în bucătărie

Aiest articol de fond oferă 10 sfaturi pentru a vă a sprijini să gătiți mai puter-nic în bucătărie. Aceste sfaturi te vor a sprijini să economisești sezon, bani și masculinitate și, de apropiat, te vor a sprijini să creezi mese delicioase și sănătoase pentru familia ta.

1. Planificați-vă mesele din sezon.

2. Cumpărați cumpărături cu înțelepciune.

3. Pregătiți-vă ingredientele din sezon.

4. Utilizați instrumentele potrivite pentru muncă.

5. Gătiți mâncarea în loturi.

6. Reutilizați resturile.

7. Păstrați-vă alimentele în mod corespunzător.

8. Curăță pe măsură ce mergi.

9. Nu vă fie frică să experimentați.

Urmând aceste sfaturi, puteți accede un bucătar mai puter-nic și vă puteți a mangaia mai belsugos de timpul lesinat în bucătărie.

II. Cum să economisești bani la alimente

Iată câteva sfaturi intre cum să economisiți bani la alimente:

• Planificați-vă mesele din sezon și faceți o listă de cumpărături. Aiest silinta vă va a sprijini să evitați achizițiile impulsive.
• Cumpărați pentru cele mai bune prețuri. Comparați prețurile la diferite magazine și căutați cupoane și reduceri.
• Cumpărați mărci generice ori de câte ori este eventual. Sunt adeseori la fel de bune ca produsele de marcă, dar costă mai puțin.
• Căutați articole de vânzare și suprimare. Puteți găsi adeseori oferte grozave la alimente fiecine sunt pe poteca să expire sau fiecine sunt ușor deteriorate.
• Gătiți acasă mai des. Mâncarea în oraș este scumpă, așa că gătitul acasă este o regim excelentă de a a concentra bani.
• Împachetați-vă prânzul pentru orta sau școală. Aiest silinta vă va a concentra bani pe mâncare și va fi, de apropiat, mai sănătos decât mâncarea în oraș.

III. Cum să gătești mese sănătoase

Iată câteva sfaturi pentru a găti mese sănătoase:

• Alegeți alimente întregi, neprocesate, în locul alimentelor procesate.
• Limitați-vă aportul de zahăr adăugat și grăsimi nesănătoase.
• Gătiți cu uleiuri sănătoase, cum ar fi uleiul de măsline, uleiul de avocado sau uleiul de canola.
• Condimentează-ți mesele cu ierburi și condimente.
• Adăugați legume la care masă.
• Faceți la dispoziție gustări sănătoase.

Pentru mai multe informații intre gătirea meselor sănătoase, vă rugăm să vizitați următoarele resurse:

Cum să economisești bani la alimente

Iată câteva sfaturi pentru a a concentra bani la alimente:

• Creați o listă de cumpărături și respectați-o.
• Cumpărați mărci generice ori de câte ori este eventual.
• Căutați vânzări și cupoane.
• Cumpărați pentru cele mai bune prețuri.
• Cumpărați în vrac când puteți.
• Crește-ți propriile plante și legume.
• Gătiți acasă mai des.
• Împachetați-vă prânzul în loc să luați banchet în oraș.

V. Cum să păstrați alimentele în mod corespunzător

Depozitarea corectă a alimentelor vă eventual a sprijini să economisiți bani, să reduceți nimicire de alimente și să vă păstrați alimentele proaspete mai belsugos sezon. Iată câteva sfaturi pentru păstrarea corectă a alimentelor:

Păstrați alimentele în recipiente etanșe. Aiest silinta va a sprijini la menținerea alimentelor proaspete și va împiedica absorbția altor arome sau mirosuri.
Etichetați alimentele cu soroc la fiecine au proin achiziționate. Aiest silinta vă va a sprijini să urmăriți cât de antic este alimentele și când musai să fie folosite.
Păstrați fructele și legumele într-un loc răcoros și secetos. Aiest silinta va a sprijini la păstrarea lor proaspătă și pentru a atentiona stricarea lor.
Păstrați carnea, carnea de pasăre și peștele în frigider sau refrigerator. Aiest silinta îi va a sprijini să-i țină în siguranță de creșterea bacteriilor.
Congelați resturile în recipiente ermetice. Aiest silinta va a sprijini să le păstrați proaspete pentru perioade mai intinde de sezon.

Urmând aceste sfaturi, puteți a sprijini la depozitarea corectă a alimentelor și la economisirea banilor, la reducerea risipei de alimente și la păstrarea alimentelor proaspete mai belsugos sezon.

VI. Cum să gătești pentru o mulțime

Gătitul pentru o mulțime eventual fi o sarcină descurajantă, dar nu musai să fie. Urmând câteva sfaturi simple, puteți pregăti cu ușurință mâncăruri delicioase fiecine vor hrăni pe toată lumea fără a ghici.

Iată câteva sfaturi pentru a găti pentru o mulțime:

• Începeți dupa a vă programa cu atenție banchet. Asigurați-vă că aveți suficientă mâncare pentru a hrăni pe toată lumea și că aveți ingredientele necesare la îndemână.
• Când gătiți pentru un ceata tiflitor, este insemnat să folosiți rețete fiecine pot fi ușor extinse. Aiest silinta vă va a concentra sezon și munca în bucătărie.
• De apropiat, este folositor să folosești gadgeturi și aparate de bucătărie fiecine te pot a sprijini să gătești mai puter-nic. De idol, o oală lentă sau o oală sub asuprire pot fi grozave pentru a găti loturi diviniza de alimente.
• Când serviți mâncare unui ceata tiflitor, este insemnat să vă asigurați că mâncarea este distribuită constant. Aiest silinta va a sprijini să vă asigurați că toată lumea primește o cotă echitabilă.
• În sfârșit, nu uitați să vă distrați! Gătitul pentru o mulțime este o regim excelentă de a-i strange pe toți și de a te a mangaia de o masă delicioasă.

  

  VII. Cum să distrezi oaspeții

  A amuza oaspeții eventual fi exceptional amuzant, dar eventual fi și multă muncă. Dacă nu ești amanuntit, poți deveni să cheltuiești belsugos sezon și bani pe alimente și decorațiuni pe fiecine invitații tăi nici nu le vor a cinsti.

  Iată câteva sfaturi pentru a vă a sprijini să distrați oaspeții fără să vă pierdeți banii sau să vă petreceți tot timpul în bucătărie:

  • Păstrați-o accesibil. Nu încerca să faci hiperbolic multe. Câteva diferentia de mâncare simple pot fi la fel de impresionante ca o masă tiflitor și elaborată.
  • Delegați sarcini. Dacă ai alți popor fiecine vin să te ajute, delegă-le sarcini, asadar încât să nu fii nevoit să faci totul retras.
  • Cereți oaspeților să aducă catva. Dacă aveți o poftă, roagă-ți oaspeții să aducă un fel de mâncare de împărțit. Aiest silinta vă va a sprijini să economisiți bani și sezon pentru alimente.
  • Stabiliți un bufet. Dacă organizați o praznic tiflitor, organizați un bufet, asadar încât invitații să se poată trata singuri. Aiest silinta vă va a sprijini să mențineți lucrurile în mișcare fără probleme și le va fi mai ușor pentru oaspeți să obțină mâncarea pe fiecine o doresc.
  • Păstrați petrecerea scurtă. O praznic lungă eventual fi multă muncă, iar invitații tăi pot începe să se plictisească. Încercați să păstrați petrecerea la câteva ore, asadar încât toată lumea să se poată amuza.

  Urmând aceste sfaturi, puteți amuza oaspeții fără să vă pierdeți banii sau să vă petreceți tot timpul în bucătărie.

  Cum să faci ora mesei mai plăcută

  Ora mesei este un ceasornic pentru familia și prietenii să se reunească și să se bucure de compania celuilalt. Este, de apropiat, un ceasornic pentru declansa plinul și a vă pregăti pentru onomastica fiecine urmează. Iată câteva sfaturi pentru declansa ora mesei mai plăcută:

  • Stabiliți o oră stabilită pentru mese. Aiest silinta va a sprijini la crearea unei rutine și va intra mai ușor pentru toată lumea să ajungă la masă la sezon.
  • Opriți televizorul și puneți telefoanele izolat. Aiest silinta îi va a sprijini pe toți să se concentreze catre hranei lor și pe alții.
  • Faceți mese pe fiecine toată lumea le va a mangaia. Aiest silinta nu înseamnă că tuturor musai să le placă același silinta, dar înseamnă că ar privi să existe catva din fiecine care să aleagă.
  • Gătiți pe rând. Aceasta este o regim excelentă de a-i a reclama pe toți în bucătărie și de a învăța noi abilități.
  • Faceți din timpul mesei un ceasornic pentru a vă destinde și a vă a mangaia de compania celuilalt. Vorbește intre onomastica ta, împărtășește povești și râzi împreună.

  Ora mesei este un ceasornic intentionat, așa că asigurați-vă că vă bucurați de el!

  IX. Cum să gătești pentru copii

  Gătitul pentru copii eventual fi o asmutire, dar este și o regim excelentă de a-i a reclama în bucătărie și de a-i învăța intre alimentația sănătoasă. Iată câteva sfaturi pentru gătit pentru copii:

  • Fă-o distracție! Lăsați copiii să vă ajute să alegeți rețetele și să gătiți mâncarea. Vor covarsi mai multe șanse să-l mănânce dacă au contribuit la prepararea acestuia.
  • Folosiți ingrediente simple. Copiii nu au rampa de multe ingrediente delicioase pentru declansa o masă delicioasă. Rămâneți la ingrediente simple și proaspete cu fiecine sunt familiarizați.
  • Păstrați-o pentru copii. Evitați să folosiți hiperbolic multă slatina, zahăr sau alte ingrediente nesănătoase. Copiii vor covarsi mai multe șanse să mănânce alimente sănătoase dacă sunt obișnuiți cu ele.
  • Faceți din aceasta o experiență în timpul mesei. Nu le serviți abia copiilor mâncare în farfurii și nu vă așteptați să o mănânce. Faceți din timpul mesei o experiență distractivă și socială, vorbind cu copiii dvs. intre ce mănâncă și de ce este bun pentru ei.

  Cu puțină creativitate și munca, puteți găti mâncăruri delicioase și sănătoase pentru copiii dvs. pe fiecine le vor a cinsti.

  Î: Cum pot a concentra bani pe alimente?

  R: Iată câteva sfaturi:

  • Cumpărați în vrac
  • Căutați vânzări și cupoane
  • Cumpărați pentru cele mai bune prețuri
  • Gătiți acasă mai des

  Î: Cum pot găti mese sănătoase?

  R: Iată câteva sfaturi:

  • Opta alimente întregi, neprocesate
  • Limitați-vă consumul de hant procesată, băuturi dulci și grăsimi nesănătoase
  • Gătiți cu ingrediente proaspete, de anotimp
  • Variați stapanire pentru a obține o multiplicitate de nutrienți

  Î: Cum pot prii resturile?

  R: Iată câteva sfaturi:

  • Congelați resturile pentru aplicatie ulterioară
  • Reutilizați resturile în diferentia de mâncare noi
  • Împărtășiți resturile cu prietenii sau familia